冬天:過敏緩解的秘訣

過敏趨勢

這是冬天,戶外的空氣清脆無花粉。但要確保室內的空氣同樣乾淨,以防止過敏。

在溫暖的壁爐前的一個舒適的夜晚 – 沒有什麼比較好的。只要確保你在外面儲存木柴,以保持黴菌和花粉在哪裡。

由於您的供暖系統,灰塵和塵蟎茁壯成長。專業的清潔工可以給你的管道一個乾淨的健康狀況。每月至少更換一次熱系統過濾器。

當外面感冒時,寵物需要進來,只要把它們放在一個狹窄的居住區。此外,如果寵物皮屑是一個問題,每週給他們洗澡。

外面很冷,保持你的臉。從非常冷的空氣到非常溫暖的室內空氣可能引發哮喘發作。

資料來源:醫學新聞與克利夫蘭診所合作:“控制哮喘觸發器的技巧”“控制哮喘觸發器的提示”醫學新聞:“過敏證明您的家”過敏,哮喘,免疫學研究所。